Rio é comparado como Vale da Morte por causa da onda de calor

O jornalismo do Jornal Destaque Baixada vem aqui informar à você caro leitor, que uma intensa onda de calor está prevista para atingir o Rio de Janeiro nos próximos dias, mas pera aí... já não está fazendo calor? Sim, mas a onda ainda estar por vir. A previsão é de temperaturas acima da média, chegando a até 45°C, podendo passar desta temperatura.

Para se ter uma ideia, o Rio está sendo comparado como o vale da morte devido a mostra grátis nos últimos dois dias de tempo seco e muito quente.

Para enfrentar esse período desafiador, é fundamental que todos fiquem atentos e adotem algumas medidas para se proteger do calor excessivo, que pode sim provocar danos graves à saúde e levar até a morte.

Veja algumas dicas:

Hidratação: Mantenha-se sempre hidratado! Beba bastante água ao longo do dia, mesmo que não esteja com sede. Evite também bebidas alcoólicas e com cafeína, pois podem intensificar a desidratação.

Ambientes frescos: Procure permanecer em locais arejados, bem ventilados e, se possível, com ar-condicionado. Mantenha as janelas abertas para permitir a circulação do ar fresco.

Roupas adequadas: Opte por roupas leves, de cores claras e feitas de tecidos que permitam a transpiração, como algodão e linho. Evite roupas apertadas e de tecidos sintéticos, que podem aumentar a sensação de calor.

Proteção solar: Use protetor solar com fator adequado de proteção, chapéu de abas largas e óculos de sol para se proteger dos raios UV. Evite exposição solar direta nos horários de pico, entre 10h e 16h.

Cuidado com idosos e crianças: Redobre a atenção com os grupos mais vulneráveis, como idosos e crianças. Certifique-se de que estejam devidamente protegidos do calor, com roupas apropriadas e hidratados.

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