Confira 9 dicas para evitar doenças bucais que afetam outras partes do corpo

É muito importante lembrar que a vida começa pela boca. Afinal, é por meio dela que nos alimentamos, em um processo que envolve toda a cavidade bucal. Na boca, os alimentos começam a ser processados para, mais tarde, serem transformados em nutrientes, vitaminas e demais elementos necessários à sobrevivência.

No entanto, quando essa parte do corpo adoece, também pode se tornar porta de entrada para doenças em outras partes da estrutura física. O especialista em Estomatologia e integrante da Câmara Técnica de Patologia Oral e Maxilofacial do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP), Prof. Dr. Alan Roger dos Santos Silva, cita como exemplo a periodontite. “A periodontite é uma condição inflamatória crônica das gengivas que pode levar à perda óssea ao redor dos dentes e, eventualmente, à perda dentária. A periodontite está associada a várias complicações sistêmicas, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes, doenças respiratórias, bacteremia (septicemia), complicações na gravidez e artrite reumatoide”.

O Dr. Alan acrescenta, ainda, que a relação entre periodontite e doenças cardiovasculares está bem documentada na literatura científica e validada pela American Heart Association (Associação Americana do Coração - Organização sem fins lucrativos que promove cuidados cardíacos no sentido de reduzir lesões e mortes causadas por doenças cardiovasculares e AVC). “Acredita-se que as bactérias presentes na placa bacteriana das gengivas inflamadas entram na corrente sanguínea, causando inflamação e infecção em outras partes do corpo, incluindo as artérias. Isso pode levar ao endurecimento das artérias (aterosclerose) e aumentar o risco de doenças cardíacas coronárias, acidente vascular cerebral e endocardite bacteriana, entre outras complicações”, detalha ele.

O câncer de boca, segundo o especialista, é outra doença que reflete na saúde geral. Ele explica que os tumores malignos da boca estão entre os cinco mais frequentes na população masculina brasileira e, quando não diagnosticados em estágios iniciais, podem gerar metástases para outras partes do corpo - como por exemplo, o pescoço e os pulmões, causando grande morbidade e mortalidade nas pessoas com a doença.

Dicas para prevenir

Para prevenir essas complicações, o Dr. Alan lembra que é fundamental manter uma rigorosa saúde bucal, adotar hábitos de higiene oral e ser tratado por cirurgião-dentista frequentemente, incluindo os seguintes procedimentos:

1 - Uso de fio dental, idealmente após todas as refeições, para remover a placa bacteriana e os resíduos alimentares entre os dentes;

2 - Escovação dos dentes, idealmente após todas as refeições, com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor;

3 - Visitar regularmente o cirurgião-dentista para exames odontológicos da mucosa oral, dos dentes, dos ossos, da maxila e mandíbula e realização da limpeza profissional dos dentes e gengivas;

4 - Evitar o consumo excessivo de açúcar e alimentos ricos em amido, que podem contribuir para a formação de placa bacteriana;

5 - Evitar o tabagismo, que é um fator de risco para a periodontite, para o câncer de boca e para as doenças cardiovasculares;

6 - Evitar o uso excessivo de álcool, que é um fator de risco para o câncer de boca e para as doenças cardiovasculares;

7 - Ser vacinado para o HPV, que é um fator de risco para o câncer de boca e orofaringe;

8 - Controlar condições médicas de base, como diabetes ou hipertensão arterial sistêmica (pressão alta), que podem aumentar o risco de complicações bucais e sistêmicas;

9 - Desenvolver entendimento em saúde bucal e compreender que ela exerce influência direta sobre a saúde geral do corpo.