Se você já tentou deixar os pelos faciais crescerem, mas se frustrou com áreas irregulares, saiba que isso é comum. Muitos homens enfrentam esse desafio por fatores genéticos, hormonais ou até hábitos diários. A boa notícia é que existem maneiras de estimular o crescimento e conquistar um aspecto mais uniforme.
Um estudo publicado na Archives of Sexual Behavior em 2024 analisou como os pelos influenciam a imagem masculina. A pesquisa concluiu que homens com barba são vistos como mais confiáveis e acessíveis, além de transmitirem maior comprometimento em relacionamentos duradouros.
Para ajudar a conquistar o visual dos sonhos, Arlise Sousa Carvalho, responsável técnica da Homenz, rede de clínicas especializada em estética e saúde masculina, explica os principais métodos para fortalecer os fios.
Cuide da pele para estimular o desenvolvimento
“A base para uma barba saudável é manter a pele do rosto saudável. Hidratar e higienizar a região evita o acúmulo de impurezas e favorece o crescimento”, explica Arlise. O uso de esfoliantes suaves ajuda a remover células mortas e desobstruir os poros.
Aposte em fórmulas que fortalecem os pelos
Além dos cuidados diários, alguns produtos podem potencializar o processo. “O uso de cápsulas com óleos vegetais, como o de girassol, melhora a circulação e potencializa a raiz dos fios, tornando-os mais resistentes”, destaca a profissional.
Alimentação equilibrada faz diferença
A ingestão de nutrientes como zinco, ferro e vitaminas do complexo B contribui diretamente para o bem-estar capilar. “Uma dieta rica em vitaminas intensifica os pelos, reduz a quebra e evita quedas precoces”, reforça Arlise.
Procedimentos para corrigir falhas
Para quem busca soluções mais avançadas, a expert recomenda técnicas como microagulhamento, laser de baixa intensidade e aplicação de ativos injetáveis. “O microagulhamento ajuda a produção de colágeno e estimular a circulação sanguínea”, explica.
Os efeitos variam conforme o método escolhido e a resposta individual. “No caso de produtos tópicos e alimentação, as primeiras melhorias surgem entre 3 a 6 meses de uso contínuo. Já os tratamentos estéticos podem acelerar esse processo, trazendo efeitos visíveis em poucas semanas”, conclui Arlise.
A especialista ressalta que a genética desempenha um papel fundamental nos resultados, por isso é importante alinhar as expectativas e escolher a abordagem mais adequada para cada caso.