Policiais recuperam celulares roubados em loja na Pavuna

Policiais militares do 41º BPM (Irajá) impediram um assalto a um estabelecimento comercial na noite desta quinta-feira (12/09). Durante patrulhamento realizado pelo RAS, nas imediações da Rodoviária da Pavuna, policiais verificaram três suspeitos saindo da loja com produto do roubo em bolsas.

Um deles foi detido e na bolsa havia vários aparelhos telefônicos que foram recuperados. Ocorrência na 39ª DP.

Apagão afeta moradores do Rio e da Baixada Fluminense

Em meio a forte calor, que vem fazendo, moradores do Rio de Janeiro e Região Metropolitana, foram supreendidos com um apagão. De acordo com informações, um incêndio próximo a uma linha de transmissão de energia em Fazendinha, no Complexo do Alemão, foi o responsável por deixar muita gente no escuro. 

Diversos bairros da Zona Norte do Rio de Janeiro e em áreas da Baixada Fluminense foram afetadas.

Bairros da zona norte, como Vila da Penha, Vista Alegre, Cordovil e Ilha do Governador, ficaram sem energia, e parte da Baixada Fluminense também foi afetada. como Duque de Caxias e São João de Meriti.

Em pleno inverno, Rio tem novo recorde de alta temperatura com 41,1ºC

O Rio de Janeiro teve a maior temperatura máxima registrada em pleno inverno deste ano. Hoje (12/09): a máxima registrada foi de 41,1°C, às 13h35, na estação meteorológica de Guaratiba. Além da temperatura, também teve recorde de umidade relativa do ar, batendo a marca de 10,3%, às 15h25, na estação de Santa Cruz, a menor do ano. Os dados são do Sistema Alerta Rio, órgão de meteorologia da Prefeitura do Rio.

Na quarta-feira (11/09), as duas menores marcas de umidade relativa do ar foram 11,8% em Irajá, às 14h50, e 13,6%, às 14h10, em Santa Cruz.

Para o início da noite desta quinta (12/09), segundo o Sistema Alerta Rio, o terá céu predominantemente claro, sem previsão de chuva e com ventos fracos a moderados.

Abertas novas inscrições para o Programa de Estágio 2024 do MetrôRio

Divulgação/MetrôRio

O MetrôRio está com inscrições abertas para o processo seletivo que irá selecionar estudantes a partir de 18 anos, para cursos de nível superior e técnico para o Programa de Estágio 2024. Serão oferecidas mais de 10 vagas, distribuídas em diversas áreas da empresa.

As oportunidades estão disponíveis para pessoas cis e trans, que sejam estudantes dos cursos de: Engenharia Mecânica, Elétrica, Eletrônica, Produção, Civil, Automação e Computação, Relações Pública, Publicidade, Jornalismo, Marketing, Administração, Economia, Ciência Contábeis, Análise de Sistemas entre outros. Para o nível Técnico, os candidatos devem estar cursando o curso técnico profissionalizante, com previsão de formatura até dezembro de 2025, ou ter horas de estágio a cumprir. Já as vagas de nível Superior valem para quem tiver previsão de formatura até dezembro de 2026.

Os aprovados serão selecionados para atuarem no Centro de Administrativo e de Manutenção do MetrôRio nas seguintes áreas: RH, Comercial, Comunicação Interna, Comunicação Externa, TI, Contratos, Governança, Recuperação de Componentes, Serviços Programados e Planejamento Financeiro.

O período de estágio, para ambos os níveis, é de seis horas por dia, de segunda a sexta-feira. Entre os benefícios estão bolsa-auxílio, vale-transporte e vale-refeição.

As inscrições podem ser feitas até o dia 22 de setembro neste link: Link

 TEM INSTAGRAM? SEGUE A GENTE CLICANDO AQUI↵

SEGUE TAMBÉM NOSSO TIKTOK AQUI ↵

Homem é preso acusado de perseguir e ameaçar a ex em Magé

Policiais civis prenderam um homem acusado de perseguir e ameaçar a ex-companheira. Ele foi localizado e capturado nesta terça-feira (10/09), nas imediações da residência da vítima, em Magé, na Baixada Fluminense.

De acordo com os agentes da 66ª DP (Piabetá), a mulher relatou que o acusado a perseguia, mandava inúmeras mensagens e chegou a ameaçá-la de morte, por não aceitar o término do relacionamento. 

Após ser localizado, ele ainda tentou fugir, mas foi contido pelos agentes da 66ª DP. O homem foi autuado em flagrante por perseguição, ameaça e desobediência.

Falta de chuvas deixa cidades do RJ em alerta para risco de desabastecimento

A situação não é nada boa. A falta de chuvas deixou cidades do estado do Rio de Janeiro, em alerta para risco de desabastecimento. A informação foi confirmada pela Cedae, que afirmou, que devido a estiagem prolongada que afeta o estado nesta semana, que os sistemas Imunana-Laranjal, que atende o leste metropolitano, e Acari, que abastece parte da Baixada Fluminense, estão em estágio de alerta.

A ausência de chuvas tem causado redução na disponibilidade hídrica dos mananciais utilizados para captação e tratamento de água.

De acordo com a Companhia Estadual de Águas e Esgotos, o Sistema Imunana-Laranjal ainda opera com sua capacidade máxima, no entanto, sem a previsão de chuvas para os próximos dias, existe o risco de diminuição na captação de água. Com isso, segundo a companhia, o abastecimento poderá ser reduzido para os municípios de São Gonçalo, Niterói, Itaboraí (água bruta), parte de Maricá (Inoã e Itaipuaçu) e a Ilha de Paquetá - áreas atendidas pelas concessionárias Águas do Rio e Águas de Niterói, que estão cientes da situação.

Sistema Acari

Por sua vez, as represas do Sistema Acari (Tinguá, Xerém, Rio D’Ouro, São Pedro e Mantiquira), que abastecem parte da Baixada Fluminense, enfrentam estiagem histórica. As unidades captam água em mananciais menores, cuja disponibilidade depende diretamente do volume de chuvas para garantir a operação total do sistema.

A concessionária Águas do Rio, responsável pela rede de distribuição na região afetada, realiza manobras para direcionamento da água do Sistema Guandu - que opera com 100% da capacidade - para as localidades atendidas.

Durante o período de estiagem, a Cedae solicita aos consumidores que usem água de forma equilibrada, adiando tarefas não essenciais que demandem grande consumo. A companhia informou que monitora frequentemente o nível dos rios e fornecerá atualizações da situação, conforme necessário.

 TEM INSTAGRAM? SEGUE A GENTE CLICANDO AQUI↵

SEGUE TAMBÉM NOSSO TIKTOK AQUI ↵

Lula vai a Belford Roxo e inaugura Hospital Infantil que teve verba do governo do Estado a pedido de Canella

O imbróglio político na Região Metropolitana. O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), desembarcou no Rio de Janeiro na manhã desta quinta-feira (12/9) e participou de dois eventos. Um deles foi em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, onde ele inaugurou um hospital infantil.

O que chamou a atenção de opositores, foi que a indicação para construção, desta e de outras unidades, foi do deputado estadual Márcio Canella, que atualmente é candidato a prefeito e faz parte da oposição da atual gestão.

O envio da liberação de um cheque de R$ 32 milhões, foi anunciado pelo governador Claudio Castro, que na época, esteve em Belford Roxo, e entregou a bolada para as obras do Complexo de Saúde, que foi construído no Parque Fluminense.

Com a chegada de Lula na cidade, grupos de oposição foram para as redes sociais falar sobre a verba enviada no passado e que não era Federal,

Além do Hospital da Criança, no mesmo local, foi construído o Hospital da Mulher e uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA).

O governador não esteve no evento de hoje.

  TEM INSTAGRAM? SEGUE A GENTE CLICANDO AQUI↵

SEGUE TAMBÉM NOSSO TIKTOK AQUI ↵

Complicações da diabetes podem causar cegueira; saiba identificar e se prevenir

O diabetes é uma condição crônica que afeta diversos aspectos da saúde, e a visão é uma das áreas mais impactadas. Quando os níveis de glicose no sangue estão descontrolados, pode haver uma série de problemas oculares, muitos dos quais podem evoluir para complicações graves, inclusive a cegueira.

Segundo o Ministério da Saúde, a Retinopatia Diabética (RD) é uma das principais condições oftalmológicas associadas ao diabetes e está entre as maiores causas de perda de visão em pessoas entre 20 e 75 anos. A pasta calcula que a incidência de RD no Brasil seja de 24% a 39% na população diabética. Após portar a doença por pelo menos 20 anos, estima-se que 90% dos diabéticos do tipo 1 e 60% dos do tipo 2 terão algum grau de RD.

“A retinopatia diabética é uma condição em que os vasos sanguíneos da retina, a camada sensível à luz na parte de trás do olho, são danificados”, explica o oftalmologista Henrique Rocha, presidente da Sociedade Goiana de Oftalmologia (SGO). “Isso pode resultar em vazamento de fluidos e sangramentos, causando distorções na visão e, em casos avançados, até cegueira”, diz.

A retinopatia diabética ocorre em estágios que vão desde a retinopatia diabética não proliferativa, onde os vasos sanguíneos da retina estão levemente danificados, até a retinopatia diabética proliferativa, mais severa, onde novos vasos sanguíneos crescem anormalmente e podem sangrar.

Os perfis de risco para problemas oculares em pessoas com diabetes incluem aqueles com controle glicêmico inadequado, pessoas com diabetes há muitos anos, e indivíduos que também sofrem de hipertensão. Além disso, a predisposição genética e o estilo de vida, como uma dieta rica em açúcares e a falta de exercício, também são fatores de risco. "Pessoas que não mantêm um bom controle dos níveis de glicose e pressão arterial estão mais propensas a desenvolver complicações oculares", alerta o médico.

O presidente da SGO lembra ainda que não é só a RD que deve ser motivo de preocupação para quem tem diabetes. O edema macular diabético, que é uma forma de retinopatia em que a retina incha devido ao vazamento de fluidos, e a catarata, caracterizada por uma opacidade do cristalino do olho, podem ocorrer com mais frequência em pessoas com diabetes.

Controle rigoroso

Para prevenir problemas de visão, a chave está em uma abordagem multifacetada. Primeiramente, manter o controle rigoroso dos níveis de glicose no sangue e da pressão arterial é fundamental. "Uma dieta equilibrada, exercício regular e o uso de medicamentos conforme prescrição médica ajudam a minimizar o risco de complicações oculares", destaca Henrique. Além disso, é importante evitar fumar, pois isso pode exacerbar os problemas oculares relacionados ao diabetes.

Outro ponto crucial é o monitoramento regular da saúde ocular. Henrique recomenda que pessoas com diabetes realizem um exame oftalmológico completo pelo menos uma vez por ano. As consultas periódicas ao oftalmologista não devem ser negligenciadas, pois a detecção precoce pode prevenir a progressão das condições.

"É fundamental fazer uma avaliação detalhada da retina, pois muitos problemas oculares relacionados ao diabetes podem não apresentar sintomas nas fases iniciais", afirma. Além disso, ele sugere que os exames incluam uma avaliação do fundo de olho e, em alguns casos, exames de imagem como retinografia, angioflouresceinografia e a tomografia de coerência óptica (OCT) para verificar alterações retinias e a presença de edema macular.

O oftalmologista recomenda que qualquer alteração na visão, como visão embaçada ou dificuldade em distinguir cores, seja imediatamente comunicada ao médico. "Não espere que os sintomas se agravem; a detecção e o tratamento precoces podem salvar sua visão", ressalta.

Além das recomendações médicas, o autocuidado também desempenha um papel importante. Manter uma boa higiene ocular e proteger os olhos da exposição excessiva ao sol com óculos de sol adequados são medidas adicionais que podem ajudar a preservar a saúde ocular. "Cada detalhe conta quando se trata de prevenir complicações visuais no diabetes", diz Henrique.

Quando se trata de tratamentos, os cuidados para problemas de visão em pessoas com diabetes podem ser diferentes. No caso da retinopatia diabética, o tratamento pode incluir o controle rigoroso dos níveis de glicose no sangue, terapias a laser com objetivo de forçar a regressão dos vasos anormais e diminuir o risco de hemorragia vítrea ou distorção retiniana e, em casos mais graves, injeções de medicamentos anti-VEGF para reduzir o crescimento anormal de vasos sanguíneos. "O tratamento é geralmente mais eficaz quando iniciado precocemente, por isso, a detecção precoce é crucial", adverte o especialista.

Supermarket promove Feirão de Empregos com vagas para o Rio, Baixada Fluminense, Região Serrana, dos Lagos e Metropolitana

Dando continuidade ao seu plano de expansão no Estado do Rio de Janeiro, a Rede Supermarket promove, com o apoio da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda, seu primeiro Feirão de Empregos, com mais de 1.500 oportunidades de trabalho. O evento acontecerá no Clube dos Servidores, na Cidade Nova, na próxima terça-feira, dia 17/09, das 8h às 15h.

Serão disponibilizadas vagas de emprego para trabalhadores com Ensino Fundamental, Ensino Médio e Ensino Superior. Entre as oportunidades estão operadores de caixa, açougueiros, padeiros, confeiteiros, fiscal de loja, auxiliar administrativo, locutor, gerente de loja, entre outras. A listagem completa pode ser conferida em www.redesupermarket.com.br/feiraoempregos. As vagas abertas são para as lojas que serão inauguradas até o fim do ano e no início de 2025.

“Em agosto, atingimos a marca de 135 lojas, em todo o estado, e estamos em expansão exponencial, com a perspectiva de inaugurações em diversos bairros, nos próximos meses. Celebrar esse número tão expressivo, oferecendo mais de 1.500 oportunidades de trabalho, é, também, abraçar o Rio, os consumidores e, sobretudo, aqueles que precisam e querem um novo emprego”, destaca Paulo Bonifácio, diretor-presidente da Rede Supermarket.

Para participar e garantir atendimento, é obrigatório se inscrever, até a próxima segunda-feira, 16/09, no site www.redesupermarket.com.br/feiraoempregos. As inscrições serão abertas nesta quarta-feira, 11/09, e divididas por faixa de horário.

As lojas estão distribuídas nas seguintes regiões: Cidade do Rio de Janeiro (Zonas Norte, Sul, Oeste e Centro), Região Metropolitana (Niterói, Maricá, São Gonçalo, Itaboraí, Magé, Tanguá, Rio Bonito, Tanguá), Baixada Fluminense (Duque de Caxias, Nova Iguaçu, Japeri, Belford Roxo, São João de Meriti, Mesquita, Nilópolis, Queimados, Magé), Baixadas Litorâneas/ Região dos Lagos (Araruama, Cabo Frio, Saquarema, São Pedro da Aldeia), Região Serrana (Petrópolis, Friburgo), Médio Vale do Paraíba Fluminense (Barra Mansa, Pinheiral, Resende, Valença, Volta Redonda) e Norte Fluminense (Macaé).

Não acabou: onda de calor pode repetir temperaturas de 40°C no Rio de Janeiro nesta quinta-feira

Não acabou: onda de calor pode repetir temperaturas de 40°C no Rio de Janeiro. Segundo o Alerta Rio, as condições do tempo seguem influenciadas por uma massa de ar seca e quente nesta quinta-feira (12/09).

Sendo assim, a previsão é de céu com pouca ou nenhuma nebulosidade ao longo do dia e sem ocorrência de chuva.

Os ventos estarão variando entre fracos e moderados e a umidade relativa do ar poderá apresentar valores entre 21% e 30%. As temperaturas seguem elevadas, com mínima de 17°C e máxima de 40°C.

  TEM INSTAGRAM? SEGUE A GENTE CLICANDO AQUI↵

SEGUE TAMBÉM NOSSO TIKTOK AQUI ↵

Canella promete instalar câmeras de reconhecimento facial e reforçar a segurança em Belford Roxo com apoio do Proeis

O deputado estadual Márcio Canella, e candidato a prefeito em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, que se aproxima de 500 mil habitante, tem a segurança pública como promessa de campanha.

Canella tem o apoio do governador Cláudio Castro, do PL, e garante que a cidade vai receber um reforço na segurança com o apoio de policiais militares por meio do Proeis, Programa Estadual de Integração na Segurança.

O candidato afirmou que irá instalar câmeras de reconhecimento facial em Belford Roxo, para inibir que bandidos continuem atuando na cidade e ajudar a polícia na identificação de criminosos.

“A parceria da Prefeitura de Belford Roxo com a secretaria de Estado da Polícia Militar é de extrema importância, pois irá fortalecer ainda mais as ações integradas das forças de segurança na cidade. Todos ganham com o início das atividades, em especial o cidadão. Irei instalar câmeras com reconhecimento facial nas principais vias do Município e farei o convênio com a Polícia Militar, por meio do PROEIS, para contratar policiais para trabalharem na folga, para aumentar o policiamento em toda a Cidade”, destacou Canella,

TEM INSTAGRAM? SEGUE A GENTE CLICANDO AQUI↵

SEGUE TAMBÉM NOSSO TIKTOK AQUI ↵

Padrasto é preso acusado de estuprar enteada de 6 anos em Nova Iguaçu

Policiais civis prenderam um homem acusado de estuprar a enteada de apenas seis anos. Ele foi localizado e capturado próximo à Praça de Austin, em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense.

De acordo com os policiais, a mãe da criança havia encontrado no telefone celular do companheiro vídeos da filha praticando sexo oral nele.

Os policiais da Posse, foram acionados e localizaram o homem, que foi autuado em flagrante por estupro de vulnerável e produção e armazenamento de vídeo de sexo com menor de idade.

Na delegacia, Segundo agentes da 58ª DP (Posse), o padrasto teria confessado o crime e disse que não foi a primeira vez em que o abuso ocorreu, mas que das outras vezes não houve filmagem do ato.

  TEM INSTAGRAM? SEGUE A GENTE CLICANDO AQUI↵

SEGUE TAMBÉM NOSSO TIKTOK AQUI ↵

Conheça 4 exercícios para diminuir a tensão na mandíbula

A dor na mandíbula é uma condição muito comum das pessoas que têm disfunção temporomandibular (DTM), um distúrbio que afeta os músculos dessa região da face. Além desse problema, a tensão na mandíbula pode ter diversas outras causas como o bruxismo, trauma no rosto, doenças bucais avançadas como a cárie e a gengivite, osteomielite mandibular e estresse. Cada uma delas necessita de um tratamento específico.

No entanto, existem exercícios que podem ser feitos para amenizar as dores, relaxando o músculo da região da face, aliviando o incômodo e, consequentemente, melhorando a qualidade de vida. Confira as dicas de Vinicius Ravani, ortodontista da PróRir, rede de clínicas odontológicas.

Faça massagens

“A massagem é uma prática bastante comum para aliviar os músculos em várias partes do corpo, mas também pode ser aplicada na região do rosto para aliviar a tensão na mandíbula”, explica Vinicius.

Por isso, experimente esse passo a passo:

Comece massageando toda a área do maxilar;

Utilize as pontas dos dedos e faça movimentos circulares na região;

Em seguida, faça pequenos beliscões suaves com o dedo indicador;

Com o dedo polegar, solte a pele do músculo, repetindo algumas vezes;

Depois, com a utilização das mãos, alongue toda a região da mandíbula no sentido de baixo para cima;

Tente abrir levemente a boca durante esses movimentos.

Abra e feche a boca

“Outra maneira de resolver a tensão na mandíbula é simplesmente abrir e fechar a boca de maneira atenciosa”, diz Ravani. Para isso:

Você deve sentar em uma cadeira, permanecendo com a postura ereta;

Em seguida, coloque a língua na região do céu da boca;

Depois abra a boca com a língua ainda na mesma posição;

Então, respire lentamente por alguns segundos e expire em seguida;

Deixe a boca fechada e se sentir alguma dor, repita o exercício ao menos 10 vezes.

Exercite as bochechas

“As bochechas são formadas pelos músculos que acabam tendo uma relação com a mandíbula. Nesse caso, elas devem ser trabalhadas para amenizar a tensão na região ao redor dela”, indica o ortodontista.

Para fazer isso, veja um exercício simples:

Encha as bochechas de ar;

Faça com que esse ar se movimente de um lado para o outro da boca;

Repita essa atividade 10 vezes.

Boceje

O ato de bocejar é fundamental para esticar a região da mandíbula. “Então, quando tiver vontade de bocejar, faça da melhor forma possível, sem medo. Neste caso, você também pode simular alguns bocejos durante o dia para reduzir a tensão”, afirma Vinicius.

Para sentir melhor os efeitos dos exercícios para tensão na mandíbula, lembre-se de praticá-los diariamente. Caso a região esteja muito dolorida, você pode começar com um número menor de repetições e ir aumentando aos poucos. Além disso, não exagere nas quantidades, pois isso pode gerar o resultado oposto ao esperado, com a intensificação da dor.

“Essas foram algumas informações sobre como reduzir a tensão na mandíbula. Por fim, é importante entender que essas atividades apenas aliviam as dores. O ideal é buscar ajuda de um dentista com especialização em DTM. Ele conseguirá fazer um diagnóstico e indicar o melhor tratamento para cada caso”, afirma Ravani. Além disso, a prevenção é o melhor remédio. Faça uma consulta pelo menos uma vez no ano, mesmo que você não tenha sinais de problemas bucais”, finaliza o especialista.